为进一步深化校园心理健康建设，提升学生对心理健康的关注度与认知度，10月20日，教育学院组织25级新生心理委员和部分宿舍心理信息员，前往学校心理健康教育中心开展参观体验活动。此次活动为学生们开启了一扇深入了解心理健康知识、探索自我心灵成长的新窗口。

活动伊始，在心理健康教育中心老师的热情引导下，同学们有序参观了中心的各个功能区域。个体心理发展辅导室（H楼5楼） 以温馨舒适的环境布置，让同学们感受到了心理辅导的私密性与安全性，这里是同学们可以敞开心扉、与心理老师深入交流的专属空间。

随后，同学们被沙盘游戏室的多样沙具和沙盘所吸引。在老师的讲解下，大家了解到沙盘游戏是一种通过意象呈现潜意识的心理治疗方法。同学们纷纷动手体验，在沙盘中摆放各类沙具，构建属于自己的心灵场景。在这一过程中，大家不仅释放了内心的情绪，更在潜移默化中实现了自我探索与心理调适。动感单车宣泄区则为同学们提供了释放压力的别样方式。当同学们骑上动感单车，伴随着虚拟骑行场景的切换，运动带来的畅快让学习生活中的压力得以有效宣泄。这种将运动与心理宣泄相结合的方式，让同学们直观感受到了身心联动对心理健康的积极影响。

在团体心理辅导室，同学们参与了一场别开生面的心理健康互动体验。大家佩戴专业设备，尝试通过调整呼吸和意念来控制设备，亲身体验了生物反馈技术在心理放松与情绪管理中的神奇作用，不少同学表示这种体验让自己对心理调节有了全新的认识，也对自身的心理状态有了更清晰的认识。

通过此次实地参观、亲身体验，学生们不仅深入了解了心理健康教育中心的功能与作用，更在各类体验活动中掌握了实用的心理调适方法，提升了自身的心理健康素养。未来，教育学院将继续以多种形式开展心理健康教育活动，不断深化校园心理健康建设，为学生的心灵成长保驾护航，助力学生们在大学时光中不仅收获知识，更能拥有健康阳光的心态，从容面对成长路上的每一次挑战，以积极向上的姿态书写属于自己的青春华章。